このアプリであなたの中毒をやめて、禁酒を続けましょう。
このアプリでは、喫煙、アルコールの飲み過ぎ、薬物使用、多くのものを買うなど、止めたい習慣のリストを作成することができます。あなたが習慣に戻らないように自分自身を抑制している時間の量を知ることができ、進捗状況を追跡することができます。また、習慣をやめた日から各日のノートを追加することもできます。
このアプリは、中毒をやめ、禁酒を維持するプロセスをサポートします。毎日、古い習慣に戻ることができるという事実に直面しなければならないため、自分自身をモチベーションを高め、禁酒を維持する必要があります。